Nutricion

importancia de la dieta del mexicano con respecto a las porciones de alimentos que consume y la falta de una regulación que verifique el correcto etiquetado nutrimental .   La dieta correcta es aquella donde el consumo de alimentos cubre todos los nutrimentos necesarios que necesitamos para vivir, así como la inocuidad de los alimentos que consumimos. La dieta no siempre emplea alimentos frescos, pues con la llegada de la industria de alimentos estos productos se han vuelto mas comunes en la dieta de la población que los productos frescos. Gran parte de estos hábitos se debe a la vida tan acelerada que se lleva en México, también se deben a otros factores como la economía y a la desinformación de los daños que estos productos con un consumo excesivo pueden causar. Otro es la mala interpretación de las etiquetas nutricionales  que no para todos los consumidores es fácil comprender. México es uno de los países con alto índice de sobrepeso y obesidad, por eso es important

UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA DE  MÉXICO PROGRAMA: LIC. NUTRICIÓN APLICADA GRUPO: NA-NIND-1902-B1-006 ASIGNATURA: INTRODUCCION A LA NUTRICION Y DIETETICA UNIDAD 2.  IMPORTANCIA QUE TIENE REALIZAR Y ACTUALIZAR LAS GUIAS ALIMENTARIAS Y LA INFLUENCIA DEL REGIMEN ALIMENTARIO EN ELLAS. El régimen alimentario son los hábitos alimentarios de una persona que se ha mantenido por cultura o socialización y son parte de su estilo de vida. También se le conoce como un complejo de valores, técnicas y comportamientos relativos a los alimentos que se producen en una sociedad. Las guías alimentarias, son aquellas diseñadas por las organizaciones mundiales de la nutrición, como actividades preventivas para evitar enfermedades crónico-degenerativas, garantizando que a través de este medio la población pueda garantizar su correcta alimentación, de acuerdo con los requerimientos que el cuerpo necesita para llevar acabo sus funciones.es por ello que existen guías alimenta

UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA DE MÉXICO NOMBRE: MARIA CRISTINA I.R. MATRICULA:ES172005445 PROGRAMA: LIC. NUTRICIÓN APLICADA GRUPO: NA-NAFI2-1902-B1-006 ASIGNATURA: ANATOMIA Y FISIOLOGÍA 2 ACTIVIDAD 1. PROBLEMAS DE DIGESTIÓN Y ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA DIGESTIVO DOCENTE: SILVIA TEJEDA LAGUERENNE Introducción El sistema digestivo se encarga de la metabolización de los alimentos, es decir a través de las funciones de este sistema es de donde nuestro cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para subsistir. El primer paso del sistema digestivo comienza desde la selección del alimento, nuestro olfato y vista son importantes en el proceso digestivo puesto que son los primeros sentidos en contacto con los alimentos antes de probarlos ya que con el simple olor de la comida las glándulas salivales suelen comenzar a liberar la saliva en nuestra boca. Este sistema digestivo se divide en tubo digestivo alto y tubo di